BUNGYPUMP cette semaine !

Pour ceux qui le désirent... n'oubliez pas vos bâtons ! 

WE Aux sources du canal du Midi

Certains d'entre vous ne se souviennent plus des infos qui ont été données en février sur notre prochaine sortie...
Vous trouverez ci dessous le lien vers cet article qui vous avait permis de vous inscrire. Si de nouveaux membres veulent participer, sachez qu'il  est encore temps car notre type d'hébergement le permet, toutefois, il nous faut le savoir avant dimanche. 
http://leoncadarcet.blogspot.fr/2017/02/retour-aux-sources-du-canal-du-midi.html

Les valeurs de la marche nordique

Dans cette interview, le marcheur Dadid DEGUELLE partage sa passion pour la marche nordique et ses valeurs. La marche nordique;;; UN ART DE VIVRE !

Vidéo là

vidéo

Le pesto d'ail des ours

https://www.facebook.com/Xianedoursland/posts/10212308409335155

Arriverez vous ã lire la recette du pesto d'ail des ours demandée ce matin ? 

C'est un test ... pour ceux qui n'ont pas Facebook... vous me direz... 

Sport et nature...

Ce matin, marche nordique et botanique ... les yeux rivés sur le bord du chemin, tout en allongeant joyeusement le pas et en sentant la propulsion de mes bâtons...je les ai trouvées mes ornithogales des Pyrénées dont parlait Philippe (ornithogalum pyrenaicum pour notre ami Pierre !) appelées asperges des bois ou aspergettes ! Trop contente ! 

Pour celles qui me parlaient des respounchous ( ou tamier commun, ou herbe aux femmes battues) , nous en avons cueilli avec Lidwina et vous les avez en photo ci-dessous... rien à voir mais tout se mange, c'est ça qui est chouette ! 

Vous voulez rigoler ? Lisez ceci http://desencyclopedie.wikia.com/wiki/Respounchous

Je vous avertis... je suis d'origine tarnaise ! 

Bon je vous laisse, je vais cuisiner mes glanes du jour !

Joyeuses Pâques !

On ne fait pas d'omelette sans casser des œufs !  Nous vous souhaitons un joyeux lundi de Pâques ! Célébrons le printemps et découvrez le nouveau logo de notre club ! À mardi matin... il faut bien éliminer le chocolat ! 

Sortie du 8 avril : La nocturne

Il fallait le faire....ils l'ont fait...!
22 adhérents ont répondus présents pour cette sortie malgré l'heure très matinale de 6h30
La bonne humeur, l'humour nous ont accompagnés tout au long du trajet.
Merci à "La Mie Bastidienne" pour son accueil et ses bonnes viennoiseries

Merci à Véro et Josette d'avoir déposé tout au long du chemin du retour de bons œufs en chocolat que nous avons, tels des enfants, pris un grand plaisir a chercher et a ramener

aller-retour: 14 kms

Carte postale de Tossa de Mar...

Voici un aperçu de notre semaine au soleil pour découvrir de nouveaux chemins et parfaire notre forme!  Nous avons beaucoup pensé à vous!

Ci dessous le lien pour visualiser l'album photos

https://goo.gl/photos/i1v2HA98sNNCV5UX7