IMPORTANT ! INSCRIPTIONS LOUDENVIELLE et Pré-INSCRIPTIONS ANDORRE !

Pour la réservation définitive des gîtes, 

nous avons besoin d'avoir la liste des participants 

au WE détente de LOUDENVIELLE 

des 29, 30/06 et 01/07/2018

avant le dimanche 4 mars

merci de nous confirmer votre présence sur le mail 

cadarcetnordic@gmail.com

ou, par téléphone, à Maithé : 06 08 33 53 26

ou à Christiane : 06 29 42 32 78

Pour info pour les nouveaux participants, 

la participation à ce we de 3 jours en 2017, 

s'élevait à 75€ par personne + le covoiturage

Pour arrêter les dates du séjour automnal 

en ANDORRE 

et vérifier si nous sommes assez nombreux

(20 minimum) pour pouvoir le réaliser,

nous sollicitons votre pré-inscription :

ce séjour de 4 jours/3 nuits aura lieu

soit pendant la dernière semaine de septembre, 

soit au cours de la première quinzaine d'octobre.  

merci de vous pré-inscrire soit par mail 

cadarcetnordic@gmail.com

soit, par téléphone, à Maithé : 06 08 33 53 26

ou à Christiane : 06 29 42 32 78

le tarif de ce séjour de 4 jours/3 nuits en 2018, 

s'élève à 170€ par personne*, repas** et randos comprises + le covoiturage

(*tarif base chambre double, sinon supp chambre ind. +18€par nuit)

(** en buffet libre à volonté à l'hôtel avec 1/4 vin/pers.)

chèques vacances acceptés.

RAPPEL IMPORTANT : ne pas répondre directement à ce message reçu dans votre boîte mail, il ne nous parviendrait pas. 

Annulation de la sortie raquette du samedi 17 février

Dommage mais... comme nous le craignions, la météo nous lâche... pas de sortie raquettes sous la pluie !

Du coup nous annulons aussi la sortie habituelle à Cadarcet. 

Ce n'est que partie remise et c'est peut être au plateau de Beille que nous re-programmerons cette sortie car nous y étions hier avec Decathlon et c'était un régal (photos à suivre). 

Petit rappel, les coaches sont en congé la première semaine des vacances scolaires. On se retrouve à partir du 27 pour les marcheurs nordiques et du 1er mars pour les Bungypumpeurs. Bon week end ã tous !

SORTIE RAQUETTES AU PRAT D'ALBIS et infos vacances

Réponses aux questions ci-dessous (en gras) sur le mail :

cadarcetnordic@gmail.com

ou par tel (Maithe 06 08 33 53 26 et Xiane 06 29 42 32 78 )

Nous ne pouvons préjuger de la météo de ce samedi mais si toutefois nous pouvons effectuer la rando , voici quelques renseignements :

RV Devant la MSA ce samedi 17 février pour 9h15. Organisation du covoiturage sur place. 

Notre rando débutera lã où la route est enneigée ( nous laisserons donc nos voitures en zone sûre ) et nous nous dirigerons  ( chacun à son rythme ! ) vers la cabane des parapentistes où nous sommes si gentiment accueillis. Donc pique-nique au chaud ! 

Nous vous recommandons de prévoir :

- un pique-nique, une boisson chaude éventuellement...dans un sac à dos.

- des vêtements chauds (principe des 3 couches: sous-vêtement thermique et respirant, couche chaude et veste coupe-vent  imperméable )

- des guêtres éventuellement 

- des gants et chaussettes chaudes

- un bonnet, des lunettes de soleil et de la crème solaire si vous êtes sensible.

- des chaussures à tige haute imperméables (chaudes si possible), avec des lacets ( si elles ne sont pas imperméables, chaussez un sac plastique au dessus de la chaussette avant d'enfiler la chaussure).

- vos raquettes ( merci de nous préciser si vous en avez, si vous avez pu en emprunter ou si vous en avez besoin)

 - vos bâtons ( de marche nordique ou de Bungypump) si c'est ces derniers pensez à prendre la collerette qui permet de ne pas l'enfoncer dans la neige ou le sable. 

 - un peu d'eau ou de thé pour vous hydrater. (Nous en aurons si vous ne voulez pas trop vous charger).

Merci de nous confirmer votre présence avant vendredi matin car nous devons savoir le matériel dont nous aurons besoin.  Nous vous tiendrons individuellement au courant de la météo et de la confirmation de la sortie. 

Pour ceux qui ne feraient pas la sortie raquette, Véro sera à Cadarcet pour la sortie habituelle du samedi matin. 

De dimanche 18 février à dimanche 25 février inclus (première semaine des vacances scolaires de notre zone), vos coaches se reposent ! Nous nous retrouvons donc à partir du mardi 27 février ! 

Samedi bleu et blanc...

Hier matin, samedi, sur la voie verte ... Nous n'étions pas nombreux mais c'était vraiment très chouette... la Voie verte était vierge, à part quelques traces d'animaux... les paons étaient encore endormis mais pas Nadine qui du coup a eu 3 coaches rien que pour elle ! le paysage était magnifique et le thé gingembre-citron un peu chaud... Quelques images là . A bientôt ! 

SORTIE RAQUETTES AU PRAT D'ALBIS !

Bien... on avance ! on a un bon groupe pour la sortie "Aux Sources du Canal du Midi", Odile a fait la réservation... affaire classée ! 

Dans un temps beaucoup plus proche de nous :

Samedi 17 février... 

si la météo veut bien rester notre amie, nous vous proposons une sortie raquettes/pique-nique au Prat d'Albis, ouverte à tous les marcheurs nordiques et Bungypumpers de notre club. 

Nous pourrons nous reposer et nous réchauffer à la cabane avant de redescendre en début d'après midi ou poursuivre sur une petite rando forestière si le temps le permet...

Vous avez donc une douzaine de jours pour astiquer vos raquettes, ou en emprunter si vous n'en avez pas...nous pourrons en prêter 5 ou 6 paires. 

David sera notre "coach/raquettes" et même (et surtout !) si vous n'avez jamais essayé... c'est l'occasion !