mercredi 28 septembre 2016
vendredi 23 septembre 2016
Reprise des séances de BUNGYPUMP !
C'est reparti ! La rentrée du BUNGYPUMP c'est
dimanche 25 septembre de 10h30 à 11h30
au Parc de Bouychères à Foix
Une autre séance vous est désormais proposée
le jeudi de 18h30 à 19h30
Le lieu de rendez-vous est toujours sur l'aire de pique-nique, à gauche de la passerelle par laquelle vous pénétrez dans le parc depuis l'avenue de l'Ariège. Si vous venez en voiture, aucun problème pour se garer le long de l'avenue. 
Le Parc est notre plus belle salle de sport, les sentiers, les petits reliefs, les escaliers, les tables, les gradins... tout est pour nous prétexte à de nouveaux exercices de renforcement musculaire dans un environnement verdoyant et à deux pas du cœur de la ville.
- Trois coaches diplômées pour vous accueillir, vous conseiller, vous stimuler,
- La possibilité d'une séance découverte
- Les bâtons prêtés pour le premier mois de séances, le temps que vous déterminiez le modèle qui vous convient le mieux
- Tous les détails dans les onglets de droite, sur ce blog
- Vous pouvez nous suivre aussi sur notre page Facebook
et voici ci-dessous le point de vue du kiné sur cette activité...
Alors... à Dimanche ?
lundi 19 septembre 2016
Notre WE à GRUISSAN
Que dire de ces deux jours ?
Du soleil, du vent, l'odeur du romarin et des pins dans les garrigues, des randos variées et étonnantes, un hôtel calme et agréable sur la plage des chalets, un restau, au port, d'une qualité rare avec un accueil fabuleux, une chapelle au bout de la colline remplie de surprises et d'émotions, des randos sur les collines, dans les vignes, dans les pierriers, avec marches géantes et vues imprenables, des pique-niques conviviaux, des découvertes de produits locaux, des fou-rires, des chants, des vannes, des noms d'arbres en latin, des recettes de cuisine, des dépassements de soi, des rencontres... car ces sorties, au delà de tous ces plaisirs, offrent bien le bénéfice de la rencontre et de la chaleur partagée... j'adore ce club et ce qui s'y vit, Maïthé est bien de mon avis, elle vous l'a déjà écrit ! Merci, vraiment merci à Odile et Raphaël pour la préparation géniale de ce séjour, de A (comme amitié) à Z (comme zébu, z'ai plus soif) !
A mardi pour les uns, à samedi, à dimanche... pour les autres...
Xiane
samedi 10 septembre 2016
ATTENTION... WEEK-END PROCHAIN des 17 et 18 septembre !
Important !
Samedi 17 septembre, nous ne serons pas à notre
traditionnel rendez-vous de marche nordique à Cadarcet
car nous serons en WE marche nordique à GRUISSAN.
Merci de bien le rappeler aux membres
que vous verrez d'ici là...
Par contre... si vous n'avez pu marcher samedi,
vous pourrez marcher dimanche 18/09 lors de
LA JOURNÉE NATIONALE DES VOIES EN ARIÈGE.
Et... à mardi comme d'habitude
pour notre sortie marche nordique à Cadarcet !
jeudi 8 septembre 2016
GRUISSAN ... Week-end des 17 et 18 septembre
 |
| Photo Office du Tourisme de Gruissan |
Ce message s'adresse aux inscrits de cette sortie : pensez à ouvrir vos boites mails pour y trouver le programme détaillé et les infos utiles que nous vous avons expédiés hier.
A bientôt !
C'est la rentrée ... sportez vous bien !
Comme convenu, nous avons repris nos sorties de marche nordique. Il faisait un peu chaud ce mardi 6 septembre sur la Voie Verte .
Ci-dessous une petite partie du groupe... Maithé à l'autre bout avec les nouveaux venus et tout plein d'amis marcheurs entre nous !
Nous vous rappelons que vous pouvez trouver tous les renseignements nécessaires (horaires, lieu, tarifs, infos sur la pratique et le matériel etc...) à droite de la page.
Vous pouvez aussi nous retrouver sur notre page Facebook
Vitalsport, c'est ce Week-end ! (10 et 11 septembre)
N'hésitez pas à nous rendre visite, à venir essayer le matériel de marche nordique et de BUNGYPUMP, à poser des questions, à vous documenter, à découvrir notre club et ses activités...
Nous vous attendons !
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