LA NOCTURNE !

C'est bien ce samedi 2 avril que nous nous retrouvons ã 6h15 pour un départ ã 6h30 précises.
Éventuellement lampe frontale pour ceux qui ont peur du noir 😀.
Il y aura deux voitures au moins ã disposition ã La Bastide pour ceux qui ne souhaitent faire que l'aller  ou qui doivent rentrer plus tôt.

Notre club offre le petit déjeuner et ses viennoiseries au café "La Mie Bastidienne" ã l'entrée de La Bastide de Sėrou.
à samedi donc !

Séances de BUNGY PUMP à Cadarcet

Les deux séances de Bungy Pump 

du mois de mars 

auront lieu le samedi 26 mars et le mardi 29 mars.

Ces séances sont proposées à ceux qui le souhaitent, 

les pratiquants qui préfèrent marcher nordique 

pourront le faire bien entendu...

Merci à ceux qui sont déjà équipés 

de venir avec leurs propres bâtons. 

Nos coaches !

Voici nos derniers coaches diplômés ! 

Marylène, Tassadit et Véro, 

merci pour votre engagement pour notre club et un grand bravo ! 

Nous sommes cinq maintenant et 

nous partons toutes en juin à l'EuroNordicWalk

dans le Vercors pour perfectionner encore notre technique !

Théâtre

  Avez-vous vu vendredi soir comme notre coach était élégante et comme elle a bien joué ? Merci à tous ceux/celles qui se sont déplacé(e)s pour l'applaudir ! La tournée mondiale de la troupe devrait l'amener à jouer encore dans les environs, vous en serez, bien sûr, informés sur le blog !

A ne pas manquer...

Vous n'allez pas être déçus ! 

Découvrez notre coach Maithé comme vous ne l'avez JAMAIS vue ! Je ne vous en dis pas plus.... VENEZ !

Rappel inscriptions aux sorties du 1er semestre

Encore quelques jours ( jusqu'à ce samedi 6 février) pour vous inscrire aux sorties de ce semestre ! 

Pour un rappel des sorties et des dates...

UN CLIC 

RAPPEL !

Ce samedi, outre la marche nordique ( en autonomie), je vous propose une séance de BUNGY PUMP ! que ceux qui ont leurs propres bâtons ne les oublient pas ! 

C'est juste après que nous nous retrouverons pour fêter ce début d'année ã la salle des fêtes ! Petite auberge espagnole puis coques, galettes et cidres offerts par le club ! Les proches qui souhaitent vous rejoindre peuvent venir vers 12h. 

Nous avons hâte de vous retrouver pour ce petit moment de détente où l'on pourra discuter plus tranquillement que sur la voie verte avec cette enquiquineuse qui crie "Poussez, poussez...allongez les bras... les épaules basses,... La main arrière dépasse la fesse, on déroule jusqu'au bout du gros orteil... Ouiiiiii ! " ... :-))

à samedi !