A la demande générale....

A la demande générale... 

- La marche nordique a commencé mais on peut débuter tout au long de l'année...

- Le BUNGYPUMP débute le jeudi 5 octobre

N'hésitez pas à venir pour une séance découverte... tous les détails sont ci-dessous. (clic sur la photo pour l'avoir plein écran)

Actualités...

Hier, une bien belle journée à laquelle nous participions à Alzen au profit de la fondation Cazanave pour la recherche : des randonnées superbes dans les forêts et les prairies qui commencent à sentir l'automne avec une météo idéale ! Santé par une alimentation raisonnée et par l'activité physique avec le Bungypump...  ces bâtons dynamiques et nos coaches ont encore convaincu beaucoup de marcheurs !
Quelques images de l'événement là 

Les "Mâles au choeur" de Toulouse (polyphonies traditionnelles occitanes) nous ont accompagné toute la journée et nous ont régalés de leurs chants dans la petite chapelle Ste Croix (écoutez là) au bout de la colline et dans la clairière des indiens... (écoutez là) 



Demain, pour ceux qui le désirent,

... sinon marche nordique sur la voie verte pour les autres ! 

Vitalsport est fini... vive les nouveaux projets !

• VITALSPORT ... Fait ! de la pluie, parfois du soleil mais toujours de la bonne humeur ! Nous pensons avoir convaincu certains de venir essayer ! 

Les photos de l'événement  (clic)

• Prochaine étape : la rentrée de marche nordique ce samedi 16 septembre !
  
  Nous nous retrouvons à l'heure habituelle, vers 9h15 sur le parking de la salle des fêtes de Cadarcet pour un début de séance à 9h30. 

Il est possible de prêter des bâtons de marche nordique aux personnes qui viennent essayer une séance. 

• Enfin, nous vous rappelons un événement auquel notre club prend part. 

IMPORTANT : il faut s'inscrire en ligne avant le 20 septembre (pour la commande des repas). Le montant de l'inscription est intégralement versé à la recherche pour la prévention de la santé. 

Programme de la journée du 24 septembre 2017

09:00 : Accueil des participants  salle des fêtes d'Alzen   (Ariège).

De nombreux bénévoles et accompagnateurs de montagne nous accompagneront tout au long de la journée à la découverte de circuits balisés autour d'Alzen.

les Mâles au Choeur (polyphonie Occitane) nous enchanteront tout au long de la journée.

12:00 : Conférence alimentation santé

BUFFET SANTÉ offert par la  fondation pileje.

Important de s'inscrire pour connaitre le nombre de participants.

14:00 : Une nouvelle balade à la découverte d'un lieu magique.

17:00 : Tombola

              Fin de la journée.

Pour ceux qui veulent se reposer, ateliers d'écriture à la salle des fêtes.

NOUS REVOICI ! Plein d'infos IMPORTANTES !

PREMIÈRE INFO

Ce Week end des 9 et 10 septembre 

venez nous retrouver à VITALSPORT à Décathlon Foix !

VITALSPORT, c'est ça !  (un clic)

VITALSPORT c'est une fabuleuse vitrine pour les familles, les jeunes, les seniors, les pratiquants de tous âges qui aimeraient trouver une activité physique épanouissante et qui leur permette de rester en bonne santé ou de recouvrer une meilleure forme... c'est pour ça que nous y serons pour parler de la MARCHE NORDIQUE et du BUNGYPUMP. 

Nous ferons une petite démo de BUNGYPUMP sur l'Aire dimanche à 13h45. Venez nous rejoindre avec vos bâtons et nous pourrons poursuivre notre petit 1/4 d'heure de prestation par une petite séance de renforcement musculaire pour donner envie à ceux qui hésitent encore... 

DEUXIÈME INFO

             Quand vous avez reçu le compte rendu de l'AG, vous avez noté que la rentrée de la marche nordique aurait lieu le mardi 12 septembre 2017 à CADARCET. Nous reportons cette rentrée au samedi 16 septembre car le 12... nous serons à la MANIF générale, à Pamiers à 10h30 où nos bâtons de BUNGYPUMP martèleront l'asphalte des rues et places de PAMIERS !

Quant à la reprise des séances de BUNGYPUMP, nous débuterons comme prévu le jeudi 5 octobre !

A très bientôt,

Maithé et Xiane

Deuxièmes rencontres internationales de BUNGYPUMP en Pays basque

C'était les 26 et 27 août et les ariégeois se sont fait remarquer 

par leur représentation impressionnante ! 

Un très beau WE dont vous trouverez les photos ci dessous 

(un clic sur la photo)

 Vous reconnaîtrez donc, (mis à part Anita la suédoise du pays des BUNGYPUMP qui est accroupie au premier rang) Maithé, Tassadit, moi (oui j'ai blondi sous le soleil de l'été, ne soyez pas surpris !), Marylène, Marie et Corinne. Au deuxième rang, Bérangère, Musclor  pardon, Michel, Raoul et Babeth (ne te cache pas, tu es grande et ta tête dépasse toujours !)