Merci l'ADPS !

Votre équipe de coachs suivra, tout ce samedi 7 mars, une deuxième formation PSC1 : première formation pour certains et révisions pour les autres avec Christian TERON, président de la Protection Civile ariégeoise. 

Cette journée est entièrement financée par un don de l'ADPS qui nous offre le montant intégral de cette formation pour 10 membres. C'est la deuxième fois que l'ADPS nous soutient et nous la remercions de mettre en avant la priorité santé, protection et d'aider les petites associations comme la notre à faire une action à visée citoyenne, sociale, utile et indispensable ! 

Merci à eux, de la part du bureau et de toute l'équipe de Cadarcetnordic !

Allez découvrir l'ADPS : 
https://adps-sante.fr/nos-activites/

L'ADPS

Annulation jeudi BUNGYPUMP

Par sécurité et parce que le temps est incertain et de nouvelles alertes « vent fort »  signalées, nous préférons annuler la séance de ce soir.
En plus de la pluie annoncée, les possibles bourrasques peuvent mettre en danger les marcheurs, nous préférons donc ne vous faire prendre aucun risque !
À très bientôt ... le printemps avance à grands pas ! 

La rando nocturne !

La Rando nocturne aura lieu 

le vendredi 20 mars 2020

Rendez-vous : La Bastide de Sérou  - Parking de la Poste

Rassemblement à 18h15

Départ IMPERATIF à 18h40

Arrivée à Castelnau-Durban
Repas réservé chez Victor

Deux voitures ramèneront les chauffeurs à La Bastide de Sérou après le repas.

Longueur de la rando : 8km sur la Voie Verte
Penser à :
 - gilet jaune
 - coupe-vent,
 - polaire pour l'arrivée
 - lampe (cette année il devrait vraiment faire nuit à notre arrivée, ce sera enfin une vraie nocturne !) ou guirlandes à votre convenance !

Inscription avant le 12 Mars inclus  par mail à cadarcetnordic@gmail.com

(ne pas répondre à cette lettre, votre réponse n'arriverait jamais)

Précisez combien de personnes et nommez les.

Le chèque de 16€ (18€ pour les non adhérents) 

à l'ordre de CADARCETNORDIC

sera remis à Babette au plus tard avant le repas.

Attention pas de marche nordique samedi matin 21/03. 

PAS DE SÉANCE ? POURQUOI ?

Il n'y aura pas de séance de Marche Nordique 

ce samedi 7 mars 2020

parce que l'ensemble de vos coachs sera en formation toute la journée pour obtenir (ou faire la mise à jour) 

du PSC1 (Prévention et Secours Civique niveau 1) !

Nous bénéficierons de la formation de la Protection Civile ariégeoise que nous avions déjà choisie il y a deux ans environ. 

( On a adoré faire le bouche à bouche au demi jeune homme que vous voyez ci-dessous ! hein les copines ?)

On a l'air rassurants, non ?

Ils mangent n'importe quoi ces bébés !!!

Tassadit horrifiée :  "on le perd !" et Maithé :  "Dieu miséricordieux... sauvez-le !"
Maïa : "j'ai confiance !" Jean-Claude : "Pfff Pfff"

Séjour randos CostaBrava - ROSAS

IMPORTANT

Les inscrits doivent consulter leur mail pour accéder aux dernières infos du séjour (dernières démarches et programme détaillé) 

Rando délocalisée du samedi 22/02/2020

La rando de samedi sera une boucle de 7.5 km avec un petit dénivelé de 200m. Ce sera une balade bucolique dans la Barguillère qui montre déjà des signes printaniers ! 

Pour que tout le monde 

soit libéré à midi, 

RV à St Pierre de Rivière à 9h15 

sur le parking du stade 

pour un départ à 9h30 précises. 

Bien chaussés, (possibilité de rencontrer un terrain un peu souple si la semaine a été humide) avec une halte sous le beau tilleul si vous avez porté une petite surprise dans votre sac à dos ! 

Vacances de carnaval

Les vacances de vos coachs c'est (traditionnellement) la première semaine des vacances scolaires... 

ce sera donc du vendredi 7 février au dimanche 16 février inclus ! 

Avec la belle équipe de bras cassés que nous avons, nos valeureux coachs qui sont toujours sur le pont ont bien besoin de repos ! 

Nous espérons que vous n'avez pas loupé la commande de BodyWarmers aux couleurs du club, en cas d'oubli vous avez jusqu'à la fin de la semaine en envoyant un mail à cadarcetnordic@gmail.com

Source : Le Blog de Nathie 01300