lundi 28 septembre 2015

C'est parti pour une nouvelle année !


Après notre génialissime week-end en Aveyron,  
(vous en saurez bientôt un peu plus...), 
Marche Nordique en Forêt de Cade (12)

Fin de séance Bungy Pump  : arrivée au Viaduc de Millau !


                                      nous vous attendons 


pour notre première séance 
de MARCHE NORDIQUE
samedi 3 octobre 2015
tous les détails ici

pour notre première séance 
de BUNGY PUMP
dimanche 4 octobre 2015
tous les détails ici

lundi 21 septembre 2015

MARCHE NORDIQUE et BUNGY PUMP !


Avez-vous remarqué ?
Il y a une nouvelle page sur le côté de votre blog... 
là, en haut à droite ... 
c'est la page BUNGY PUMP !
Vous découvrirez beaucoup d'infos sur ce nouveau sport-santé
articles, vidéos...


La rentrée du BUNGYPUMP

Un petit communiqué illustré, écrit avec humour par notre secrétaire ! 

     VitalSport, les 12 et 13 Septembre 2015, un week-end qu’il ne fallait manquer pour rien au monde! Deux journées où nombreux sports étaient à l’honneur et Cadarcet Nordic, représentée par nos deux coachs préférées puisqu’uniques n’a pas failli. 
Sur un air de « Samba Hé ! Samba Ho ! On presse, on presse... » Nous sommes bien loin des « Vélo, Vélo … » du Canal du Midi mais l’enthousiasme est toujours au rendez-vous et c’est face à la caméra dirigée par Cathy et Yanou (ou peut être plus par Choco le chien), que notre petit groupe se prête volontiers au jeu de la démo avec un espoir fou : être sélectionnés pour l’émission « Danse avec les stars ». En super bonus... clic pour voir le film !
    Et c’est avec brio (non Maïthé pas de blaguounette…) et dynamisés par nos coachs que nous présentons Le BungyPump à une foule en délire… ou presque mais sans aucun doute curieuse et intriguée.
Une nouvelle fois l’Association Cadarcet Nordic est à la hauteur de son challenge et le pari est gagné !
En effet, tout au long de ces journées, les visites sur le stand, les rencontres, les échanges succèderont à de nouvelles démos improvisées autour de la star du jour : « Le Bâton 4 – 6 ou 10 kg de résistance » (puisque notre club est désormais équipé des 3 modèles).
Le BungyPump aura fait des adeptes d’un jour, espérons pour toujours !
Grand merci encore à Christiane et Maïthé pour  cette nouvelle aventure, alors ne les décevons pas et rendez-vous le Dimanche 4 octobre à 10h30 au Parc Bouychères à Foix pour une rentrée sportive. 
Samba Hé, Samba Ho ! On presse, on presse et on se presse….
Atoutbientôt 
Marylène

vendredi 4 septembre 2015

Inscriptions Aveyron : précision importante

Certains d'entre vous nous ont répondu par mail en cliquant sur "REPONDRE " au mail d'information qu'ils ont reçu...
Reprėcisons que ces mails sont juste les articles du blog et que répondre ainsi fait disparaître votre mail dans les limbes du réseau où il n'atteindra jamais les rives de notre vraie boîte mail !
L'adresse mail du club est, rappelons le : 
cadarcetnordic@gmail.com

Mis ã part celui de Sylviane, ( très bonne élève qui aura un bon-point), vos messages ( si vous en avez envoyé, bien sûr !) ne sont pas arrivés à destination. Merci de nous les adresser de nouveau...



à la bonne adresse !

lundi 31 août 2015

Inscriptions WE aveyronnais !


Bonjour à tous !
Nous espérons que vous avez passé un très bel été !

Vous souvenez-vous que notre année débute par ce fameux 
week-end aveyronnais 
que nous ont préparé Odile et Raphaël ?

Pour leur permettre de caler l'organisation, 
nous prenons les inscriptions 
avant le 13 septembre
dernier délai. 

Vous avez donc deux semaines, pas un jour de plus, 
pour nous communiquer , 
soit par mail là, soit par téléphone là, 
votre participation. 

Nous vous donnerons peu après les détails 
pour l'organisation, le transport...

Nous nous réjouissons de vous retrouver 
et de recommencer à marcher 
(même si certains d'entre nous n'ont pas arrêté !)
dans un cadre aussi agréable !
a bientôt donc et souhaitons nous
une bonne rentrée !

samedi 8 août 2015

Demandez le programme ...

...du WE à Millau ! 
Odile et Raphaël nous ont préparé ce WE automnal ( une première !) et nous ont fait parvenir le programme de ces 3 jours : 25, 26 et 27 septembre 2015






Vendredi 25/09

Départ de Foix aux environs de 10H30

Pique-nique aux environs d'Albi

Visite caves Roquefort Société puis découverte de Peyre et son Eglise troglodyte


Arrivée à Millau vers 18H30
Installation à l'IME
REPAS  auberge espagnole.   



Samedi 26/09
MATIN : marche nordique forêt du Cade puis pique-nique en fonction de la météo

APRES-MIDI : visite ganterie CAUSSE puis promenade en ville ( découverte du Millau historique et sa place du Mandarous)

 SOIR : repas traiteur ( spécialités aveyronnaises)

Dimanche 27/09
MATIN : randonnée autour du viaduc

APRES-MIDI: visite viaduc

Retour fin après-midi

Prévoir sacs de couchage ou draps en 90 cm
Covoiturage: 70 € par voiture à partager entre les passagers
Hébergement: gratuit
Restauration: 20 € par personne sachant que les apéro et vins ne sont pas compris

Merci à Odile et Raphaël pour la préparation de ce WE et l'hébergement ! 

VITALSPORT Edition 2015


VITALSPORT... Kézako ?


2 jours de découvertes des clubs et initiations aux activités sportives du département.

Quand ? 
le deuxième WE de septembre (cette année le 12 et 13 septembre)
Où ?

Sur le parking de Décathlon à Foix et, c'est gratuit ! 

Etienne et Lucas sont les animateurs de cet événement cette année. Rendez vous sur leur page Facebook là    et visionnez les petits films qu'ils ont réalisés au sein de quelques clubs sportifs du département...

Voici le notre !