vendredi 4 septembre 2015

Inscriptions Aveyron : précision importante

Certains d'entre vous nous ont répondu par mail en cliquant sur "REPONDRE " au mail d'information qu'ils ont reçu...
Reprėcisons que ces mails sont juste les articles du blog et que répondre ainsi fait disparaître votre mail dans les limbes du réseau où il n'atteindra jamais les rives de notre vraie boîte mail !
L'adresse mail du club est, rappelons le : 
cadarcetnordic@gmail.com

Mis ã part celui de Sylviane, ( très bonne élève qui aura un bon-point), vos messages ( si vous en avez envoyé, bien sûr !) ne sont pas arrivés à destination. Merci de nous les adresser de nouveau...



à la bonne adresse !

lundi 31 août 2015

Inscriptions WE aveyronnais !


Bonjour à tous !
Nous espérons que vous avez passé un très bel été !

Vous souvenez-vous que notre année débute par ce fameux 
week-end aveyronnais 
que nous ont préparé Odile et Raphaël ?

Pour leur permettre de caler l'organisation, 
nous prenons les inscriptions 
avant le 13 septembre
dernier délai. 

Vous avez donc deux semaines, pas un jour de plus, 
pour nous communiquer , 
soit par mail là, soit par téléphone là, 
votre participation. 

Nous vous donnerons peu après les détails 
pour l'organisation, le transport...

Nous nous réjouissons de vous retrouver 
et de recommencer à marcher 
(même si certains d'entre nous n'ont pas arrêté !)
dans un cadre aussi agréable !
a bientôt donc et souhaitons nous
une bonne rentrée !

samedi 8 août 2015

Demandez le programme ...

...du WE à Millau ! 
Odile et Raphaël nous ont préparé ce WE automnal ( une première !) et nous ont fait parvenir le programme de ces 3 jours : 25, 26 et 27 septembre 2015






Vendredi 25/09

Départ de Foix aux environs de 10H30

Pique-nique aux environs d'Albi

Visite caves Roquefort Société puis découverte de Peyre et son Eglise troglodyte


Arrivée à Millau vers 18H30
Installation à l'IME
REPAS  auberge espagnole.   



Samedi 26/09
MATIN : marche nordique forêt du Cade puis pique-nique en fonction de la météo

APRES-MIDI : visite ganterie CAUSSE puis promenade en ville ( découverte du Millau historique et sa place du Mandarous)

 SOIR : repas traiteur ( spécialités aveyronnaises)

Dimanche 27/09
MATIN : randonnée autour du viaduc

APRES-MIDI: visite viaduc

Retour fin après-midi

Prévoir sacs de couchage ou draps en 90 cm
Covoiturage: 70 € par voiture à partager entre les passagers
Hébergement: gratuit
Restauration: 20 € par personne sachant que les apéro et vins ne sont pas compris

Merci à Odile et Raphaël pour la préparation de ce WE et l'hébergement ! 

VITALSPORT Edition 2015


VITALSPORT... Kézako ?


2 jours de découvertes des clubs et initiations aux activités sportives du département.

Quand ? 
le deuxième WE de septembre (cette année le 12 et 13 septembre)
Où ?

Sur le parking de Décathlon à Foix et, c'est gratuit ! 

Etienne et Lucas sont les animateurs de cet événement cette année. Rendez vous sur leur page Facebook là    et visionnez les petits films qu'ils ont réalisés au sein de quelques clubs sportifs du département...

Voici le notre !

mardi 30 juin 2015

2015 06 Les photos du Week end à Loudenvielle !

Voici les liens  (il y a deux albums !)


Ici et là


La saison est finie !

     Je tenais à vous exprimer mon sincère bonheur d'avoir passé, cette année, ces heures à marcher et échanger avec vous sur la Voie Verte, d'avoir pu vivre auprès de vous des journées pleines de bonne humeur, lors de nos événements particuliers, d'avoir découvert de nouveaux membres et clôturé notre session de sport-santé par un weekend à Loudenvielle (65) aussi gai et exceptionnel ! 
     Merci pour les surprises de ce weekend qui vont nous procurer de doux moments à Balnéa où, avec Maithé, nous penserons à vous et à votre fidèle amitié...
    Merci à Maithé pour son sens aigu de l'organisation... encore une fois, chapeau bas, encore un événement qui a montré une préparation bien huilée avec l'aide de nos deux trésor(ier)s !
     Merci à chacun de vous, il y a de la magie dans ce groupe, tout se passe facilement, chacun prend sa part, avec bonne humeur, chacun donne de lui, de ce qu'il est, de ce qu'il sait faire, cuisiner, chanter, guider, photographier, servir à boire, prendre soin de l'autre, avoir une oreille attentive, un geste affectueux... 
     Certains habitués de Loudenvielle n'ont pu venir cette année et nous pensons fort à eux... d'autres ne connaissent pas mais y viendront... c'est sûr ! 
Dans quelques semaines, nous vous donnerons des infos pour la sortie de septembre à Millau, notre premier week-end aveyronnais !
     N'oubliez pas de continuer à marcher, seul(e), en couple, en groupe, avec les copines... nous n'avons pas démonté la Voie Verte, elle reste à votre disposition en notre absence ! !
Alors, passez un bel été, nous vous retrouverons à la rentrée, Maithé et moi pour de nouvelles aventures  !

La Présidente, Christiane.

mercredi 10 juin 2015

Samedi matin aux Cabannes : L’Ariège aime... le vélo !


La Fête du Vélo en Ariège, organisée par le Conseil départemental et la Communauté des Communes des vallées d'Ax ainsi que par la ville des Cabannes, c'était samedi 6 juin et nous y étions puisque les marcheurs étaient invités.
L'occasion de faire un joli circuit de marche nordique en terrain montagnard, des démonstrations de Bungy Pump sur la place du village et avec la sympathique équipe municipale, de goûter le sandwich made in Ariège... mais les photos ICI vous en montreront plus qu'un long discours !
A samedi pour notre petite AG-Buffet juste après la marche nordique !