Jolie rando en mode "balade nordique tout terrain" ce samedi matin, conduite par Nadine : Voie Verte, "Pont des chèvres", pied d'Unjat et retour sur Cadarcet... un régal !
Marche Nordique et BUNGYPUMP en Ariège, encadrés par des coaches diplômés. Deux sorties possibles par semaine pour la marche nordique sur la Voie Verte principalement et deux pour le Bungy Pump, à Foix, au Parc Bouychères. Bonne humeur, convivialité, apprentissage progressif de la technique.
lundi 20 février 2017
mardi 14 février 2017
Humide...
maintenant que le vent à décorner les bœufs s'est calmé.. la pluie s'est invitée....😫
lundi 13 février 2017
N'oubliez pas !
N'oubliez pas !
plus que deux semaines
avant la fin des inscriptions pour le 7 et 8 Mai,
pour la sortie
"Aux sources du Canal du Midi"
Certains d'entre vous ont demandé s'il était possible de venir à la journée,
du fait d'une impossibilité à pouvoir dormir sur place...
Bien sûr, c'est toujours possible et nous vous aiderons à effectuer le covoiturage pour cette journée.
(c'est la grande spécialité de Maithé)
Pour les autres participants, notons le prix vraiment intéressant pour la nuit et la demi-pension... dans un accueil très sympa !
Pour ma part, je piaffe d'impatience !
Nous vous rappelons que seul le mail envoyė à cette adresse :
cadarcetnordic@gmail.com finalisera votre inscription
à très bientôt !
Ci-dessous le lien vers une mini vidéo de nos séances du dimanche matin !
Je sais que tout le monde n'a pas de compte Facebook, n'hésitez pas à nous dire si, dans ce cas, vous avez pu néanmoins voir la vidéo.
dimanche 5 février 2017
Il pleut, il mouille...
Bungy Pump annulé ce matin pour cause de grosse pluie ! 😫💦😫
Passez un joyeux dimanche au sec ! À très bientôt !
vendredi 3 février 2017
Retour aux sources du Canal du Midi
Raphaël et Joël ont préparé notre sortie annuelle autour du Canal du Midi...
réservez vos 7 et 8 Mai 2017 !
Inscriptions par mail avant le 1er mars
Cette année, innovation, nous changeons de périple comme vous l'indique le titre de cet article ! Nous partirons, en covoiturage, au Centre familial de vacances de Peyrebazal, à Brunels (11) à une centaine de kilomètres de Foix.
L'hébergementQuestion couchage, les matelas et les oreillers (ou traversins) sont pourvus de housses de protection et les couvertures fournies, chacun devra amener draps ou duvets, sinon il y a la possibilité de les louer sur place pour 4 €.
Le gîte comprend non seulement les chambres, les sanitaires et la salle à manger, mais aussi une partie salon et des mezzanines, trés chaleureuses, qui nous permettront de passer une soirée festive, l'alcool aidant (mais on est des sportifs... pas trop d'abus ! 😜). On pourra aussi y organiser la collation du dimanche après la randonnée.
Le coût de la demi-pension (hébergement, repas et petit déjeuner) est de 40 Euro par personne, peut-être prévoir 5 Euros supplémentaires pour la visite du musée du canal.
Pique nique à prévoir pour les deux jours mais si vous le souhaitez, possibilité d'acheter le pique nique du lendemain au gite pour 11€.
Les randonnées
Nous irons en convoi directement jusqu'au gîte pour y garer les véhicules puis, sac à dos sur l'épaule, nous suivrons le GR 7 jusqu'au bassin de St Ferreol. Nous continuerons vers Sorèze en suivant un chemin de pays balisé. Nous serons vers 12h30 à proximité de cette ville pour y trouver un coin de pique-nique. Si le timing le permet, on pourra aussi la visiter. Ensuite, retour vers St Ferreol par un autre chemin pour y faire le tour du lac. Là aussi, nous pouvons prévoir la visite du musée du canal ainsi que des jardins et son célèbre geyser. Et pour finir, direction le gîte, toujours par le GR 7. La distance totale pour cette journée avoisine les 17 km.
On libère le gîte, direction le village des Cammazes pour une randonnée le long de la "rigole de la montagne" en suivant toujours le GR7. En plus de cette rigole, on trouve dans ce village la "voûte Vauban", un étroit tunnel de 150m de long dans lequel passe l'eau et qu'on peut traverser équipé d'une frontale, amusant ! Et l'autre curiosité, c'est bien sûr le lac avec un barrage qu'on pourra voir depuis sa base, impressionnant également.
Nous rejoindrons Foix dans l'après midi.
Plus de précisions (montant du co-voiturage, heures de départ...) dans quelques semaines
jeudi 2 février 2017
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